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家族の水分補給にオススメのナチュラルミネラルウオーター、シリカ水って?

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毎日ダイエットや美肌のために食事に気を付けたり、サプリを摂ったり、コスメを探したりしている私達。

でも、一番多く私たちの体を構成しているものを忘れていませんか?

そう、水分です!

成人女性の体の60パーセントは水分。赤ちゃんはなんと80%、子どもは70%と、ほとんど水分なんですよね。

半分以上が水分であるにもかかわらず、水分補給の質について考えている人は少ないのではないでしょうか。

水道水か、

ミネラルを含む水か、

身体に合った成分の水か。

体中をめぐる水の成分一つで、体つきや肌ツヤは明らかに変わってきます。

最近ミネラルウォーターに含まれる成分の中でも、特に注目されている「シリカ」について調べてみました!

シリカって何?シリカ水の効果効能は?

今、新しい「シリカ」という成分が体にいいと話題ですよね。特に美容面で注目されているんだとか。

水やサプリなどでも「シリカ」を聞くようになって、いったいシリカって何?って持っている人もいるかもしれません。

シリカとは

体の中で作りだせないミネラル。エラスチンやコラーゲンを束ねる役割があるので、美容に効果的。

逆に言うと、どんなにコラーゲンをサプリでとっても、体内のシリカが不足していると効果が出ません。

また、免疫力の強化が期待できます。

成人で、1日当たり10~40mgのシリカが消耗されることがわかっています。

だから、毎日40g以上のシリカを摂取する必要があるんです!

骨、皮膚、爪、関節、軟骨、髪の毛、歯などを丈夫にするのに欠かせない成分でもあります。

シリカの役割

●肌にハリ・コシ

●血流を促して認知症予防

●骨や関節の強化

●生活習慣病の予防

●便秘予防

サプリメントでもたくさん出ているシリカですが、サプリは形にするために添加物が必ず入っています。

シリカを摂るなら添加物の入っていない「ナチュラルミネラルウォーター」であることが大切です!

ポイント

「ナチュラルミネラルウォーター」→添加物なし、天然の地下源水

「ミネラルウォーター」→品質安定のために、ミネラル調整(添加)・酸素の注入・源水の混合などしたもの

「ボトルドウォーター」→水道水や蒸留水などを容器に詰めたもの

シリカ水の「のむシリカ」をレビュー!

飲むシリカは、1箱が500ml×24本。

どっしり重たいので宅配してくれるのは助かります。

1箱に24本入っています。

ミネラルウォーターって、結構無理して飲むような味だったりしませんか?

でも、シリカの濃度が高いお水ってとってもまろやか!

日本人の下に合う舌触りと、ミネラル臭さのない味ですごく飲みやすいです。

ヨーロッパのミネラルウォーターは硬度が高く、おいしくない・・・特に子どもはせっかく用意しても一口で終了。

実際に、子どもたちはのむシリカだと勝手に手を伸ばしてごくごく飲んでいます。

子どもの方が繊細で正直ですから・・・よほど水に違いがあるのでしょう。

我が家には備蓄としてボルビック(ヨーロッパにしては珍しく軟水)とコストコのボトルドウォーター(水道水)もあるのですが、これらには見向きもしません。

普段「(飲み物は)水じゃ嫌」というのに、飲むシリカのボトルを渡すと素直に飲む息子達。

それくらい、お水としてはすごく飲みやすい!

 

ナチュラルミネラルウォーターなので、入っているのはシリカだけではありません。

バナジウム・マグネシウム・カルシウム・サルフェート・カリウム・炭酸水素イオン

などのミネラル群もたっぷり含まれているので、相乗効果も抜群です!

のむシリカとは

希少ミネラルを豊富に含んでいるのは、霧島連山の特殊な地形にあります。何百年もの歳月をかけ、地下に降りていく途中に霧島の大自然の栄養をたっぷり含みます。地下水脈に到達したところを組み上げ、加熱殺菌でボトリングしお客様のもとへそのままお届けしています。何百年もかけて吸収したミネラルは熱に強く、お料理やお茶、コーヒーなど手軽にミネラルをチャージできます。(公式サイトより)

飲むシリカの口コミ

@コスメでの評価は、口コミランキング1位。

☆5.5(☆7満点)

アマゾンでの評価☆4(☆5満点)

どちらも結構高評価です♪お水にしては、高い部類ですが、それでもリピーターが多いのが特徴!

水素水が合わなかった人は、シリカ水に移ってきているようですね(#^^#)

シリカを手軽に補えるのは天然水ならでは。くせも無くて飲みやすい!

中硬水ということですっごくまろやかで今までで一番おいしいお水でした!騙されたと思って一度飲んでほしいです!お値段がもう少し安かったらもっと続けやすいですね。大きいサイズがあるといいと思いました!

できるだけ天然のものでピュアに摂取したい・・・と考えている人にとって、お水でシリカが採れることは水分摂取と一石二鳥でした!

防腐剤や保存料は一切添加されていないことが安心でした。常温でも美味しいですが、冷やすと甘みがあってもっとおいしく、ごくごく飲めるので水分補給が苦手な私も助かっています。

めまいが続き、あまりお水を飲まないことが原因とお医者さんに指摘されました。お水を飲むのが苦手なのですが、のむシリカは飲みやすいという口コミを頼りに購入。お水が苦手な私も、違いがわかるほど!苦労して水分補給しなくて済みそうです。

シリカ水、のむシリカのお買い物情報

シリカ水、のむシリカはこんな人におススメ!

こんな人におススメ

●コラーゲンをサプリで積極的に摂っている

●水分を飲む習慣がなく、たくさん飲めない

●健康に気を付けたい

●成長期の子どもの骨を丈夫にしていきたい

●シリカができるだけたくさん入っているシリカ水を選びたい

気になったら、水分補給が大切な夏こそ試しに始めてみましょう!

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